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给制订一个有针对性的健身计划!
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朱贺拨策0G0
2016-05-20 · TA获得超过2221个赞
知道大有可为答主
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首先,作为一名专业的健身教练,可以很负责任告诉你:没有固定的健身方法,一般都是按照学员的身体状况随时变更训练方案的,去健身网站 男神女神吧找下适合自己的健身计划吧!
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本回答由溢桐康体设备有限公司提供
LL琳少
2016-05-20 · TA获得超过2903个赞
知道大有可为答主
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结果呢,分析个球啊
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