哪几道美味家常菜易学易做,荤素搭配,营养美味,学会不用下馆子呢?
双豆蹄花冻
主要材料:猪脚400g、猪肉皮200g、绿豆50g、大豆50g、茯苓10g、麻椒5g辅材:白砂糖适当、白芝麻适当、米醋适当、油辣子适当、生抽酱油适当、纯粮酒适当、葱姜适当作法:1.将猪脚每支剁碎三块,与猪肉皮一起清洗。2.入凉水锅,与此同时放进纯粮酒、茯苓、麻椒,开枪,将猪蹄焯水。3.煮好的绿豆、大豆。4.捞起来猪脚,用清水冲干净白沫子,清洗干净上边的植物油脂。5.在锅里放进冷水,下猪脚、猪肉皮、葱、姜,添加绍兴酒,烧沸后,改小火慢炖两个小时。6.取下猪脚,猪脚拆骨,将肉切丁,猪皮切成细条。7.将锅的汤过虑一下,倒进锅,将肉粒、皮肉丁放回锅中。8.倒进煮好的绿豆、大豆。9.再放入一碗用花椒泡的生姜水,续煮1多小时。10.料汁倒进密封罐,待凉后放进冰箱3-4钟头。11.切片后接白砂糖、白芝麻、香莱、米醋、油辣子、生抽酱油翻拌就可以。
酸豆角炒肉末
食物:酸豇豆250克,生猪肉(胖瘦参半200克)、蒜末10克,干椒末2克,猪板油,盐,鸡精,生抽各适当作法1、酸豇豆清洗,用清水稍泡一会儿,捞起来切段儿;2、生猪肉切割成肉沫备用;3、锅置灶火上,先把酸豇豆入锅炒干水出锅;4、锅中放猪油热,倒进肉沫,放盐稍炒,再倒入酸豇豆合炒,然后放蒜末、干椒末、生抽拌炒,加冷水50克焖熟,收干料汁,放鸡精出锅就可以。
攸县百叶豆腐
食物:百叶豆腐400克,猪后腿肉100克,小辣椒25克,芹莱25克,姜10克,葱5克,盐5克,鸡精3克,干椒粉5克,味精3克,胡椒粉2克作法:1、百叶豆腐焯水,冲干净,滤出预留;朝天椒与莴笋切成丝。2、凉锅油热,添加朝天椒,莴笋,姜,猪后腿肉一起爆香。3、添加大骨汤,待汤开,添加百叶豆腐,盐,鸡精,干椒粉,味精,胡椒粉,炖煮至进味,就可以出锅了。