Question

人焦虑怎么办？

Answer 1

第一，要用积极的态度去面对，第二，要学会管理好自己的情绪，第三，可以去听一些比较轻松的音乐。

Answer 2

如果焦虑的话，就做一些让你感到开心的事情，比如购物，旅行。你可以尝试调节自己的心态

Answer 3

人焦虑的话应该是平时压力太大，建议好好休息几天放松自己？

Answer 4

焦虑的时候多去热闹的地方走走，做自己想做的事，心情就好了

Answer 5

你好，你如果焦虑的话，你可以打游戏放松一下，也可以出去跑一会儿。