Question

小米粥吃了有什么好处？

Answer 1

小米粥是普通老百姓常用的一种食材， 我们经常会用来单独煮米饭或者是煲粥， 小米粥在临床中， 也是常建议病人食用的，一种粥 它具有很好的养胃益胃的功效， 日常建议脾胃虚寒， 脾胃虚弱消化不良的患者可以食用小米粥。

Answer 2

小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经；《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米粥首先对脾胃非常好，调理脾胃的同时又补充丹田的元气

Answer 3

小米属于弱碱性食物，常吃中和人体内酸性，起到酸碱中和，养胃健脾

Answer 4

养胃，保护肠道

Answer 5

小米粥是好东西，一般胃口不好的人都可以喝小米粥来调理肠胃。