Question

早餐只选择吃燕麦片究竟能不能减肥？





Answer 1

早餐只选择吃燕麦片当然不能减肥了，而且这样的吃法还非常的不健康，可能会导致身体出现其他的疾病。

Answer 2

个人感觉是可以减肥的，但是很容易导致营养不良，减肥的话还是要营养搭配，科学减肥。

Answer 3

能减肥，但营养不均衡，伤害健康。

Answer 4

我吃燕麦一点都不减肥

Answer 5

吃燕麦片助减肥。因为燕麦多粮无脂肪淀粉含量低，而且燕麦中含高粘度可溶性纤维，减缓胃消化时间，饱腹感。