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夜间会容易出现情绪低落和情绪难以管理,个人观点判断需要考虑可能是抑郁状态。大部分患者可能处于去轻中度范围,建议可以考虑在当地精神卫生中心就诊!
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因为每个人都有压力特别是晚上 因为晚上人的心情都比较低落
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白天压力大,一到天黑,就会感觉孤独,无助,害怕,负面情绪就会有,情绪肯定就不会好
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一个人在夜晚容易想的多 所以比较低落
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是这样的,下午情绪低落也与激素有关,不开心的时候多出去走走,和朋友聊聊天,一会就好了
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