初中八年级，身高171cm,,,,体重65kg,跑步最多跑6圈，俯卧撑一个也做不到，仰卧起坐最多做
初中八年级，身高171cm,,,,体重65kg,跑步最多跑6圈，俯卧撑一个也做不到，仰卧起坐最多做100个左右，正常吗？...
初中八年级，身高171cm,,,,体重65kg,跑步最多跑6圈，俯卧撑一个也做不到，仰卧起坐最多做100个左右，正常吗？
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做不起俯卧撑是因为手臂力量达不到把自己身体成起来，这个你加强手臂锻炼就好了
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你要加强臂力训练
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多练习练习就好了
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这没什么不正常的啊
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