Question

纽崔莱蛋白粉怎么吃

纽崔莱蛋白粉怎么吃

Answer 1

　　首先，蛋白粉不宜空腹吃。不管在两餐之间，还是就餐时先吃蛋白粉，都很浪费。空腹吃蛋白粉，作用和一个馒头没多大区别。其次，不要与橙汁等酸性饮料一起吃。蛋白粉本身口感并不好，有些人把它和果汁等饮料一起吃，会使蛋白粉形成凝块，影响消化吸收。最后要注意，吃乳清蛋白粉不可过度加热，否则破坏其营养成分，最好溶于40摄氏度以下的水或粥中服用。
　　需要强调的是，蛋白粉进食过量会增加肝、肾负担。尤其是老年人，肾功能已经减弱，长期吃对其不利。此外，蛋白质含磷，会影响钙吸收，可能诱发骨质疏松。

Answer 2

用温水或饮料 冲 只要不烫人的水就可以，因为纽崔莱的蛋白质具有活性，怕氧化！ 肾衰者，慎用。 基本每天一勺，如果有病情可以加量。两勺三勺都可！

Answer 3

正常就是早饭后吃，用水冲，可以加点蜂蜜，果汁，等等。

最主要就是吃完早饭后吃。

Answer 4

倒入水中，搅后可以吃。还可以倒入稀饭中吃，

Answer 5

我吃的时候无法消化，如果消化了就好作用就明显。