为什么我练腹肌撕裂者之后感觉腰变粗了,做什么动作

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西子很忙
2017-04-13
知道答主
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重量太重,速度太快,肌肉撕裂以后需要更多的养分补充,肌纤维变粗,所以腰就变粗啦
德朴森
2024-04-22 广告
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