初三1米7,跳起来可以摸到篮筐,怎样练可以扣篮?

我现在1米7多一点,跳起来可以摸到进球的那个圆框,问一下弹跳怎么样还有怎么锻炼可以扣篮... 我现在1米7多一点,跳起来可以摸到进球的那个圆框,问一下弹跳怎么样 还有怎么锻炼 可以扣篮 展开
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jinfuzhong
2010-11-27 · TA获得超过159个赞
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加强局部锻炼
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