Question

心里莫名其妙的烦躁，十分严重，请帮帮我 我该怎么办？

从5 1以后 到现在基本上天天失眠，我不知道为什么？我就是很烦躁，也许那种感觉我也不说出来叫什么？只能用烦躁来形容，晚上睡觉，明明困了，但躺床上就是睡不着，我丫的气的我好几次打自己的脸，现在又快1点了，哎。 晚上睡不着，白天睡不醒，工作没心情。
大家帮我分析分析，我是不是得了什么病？这种感觉真的好难受，我快受不了了，心里莫名其妙的涌出那种难受的感觉，不知道叫什么？暂时用烦躁来形容！
我该怎么办？如果药物治疗的话，该吃什么药？
难受啊~~
我今年23岁 更年期早呢

Answer 1

你肯定是心里有什么事情的，找到根源，心病要用心来医，我之前有段时间也这样的！不要刻意的想不去想这件事，这样只能加重心理负担，祝你早日好起来

Answer 2

大城市很容易得这“病”，多去户外做做运动，找些长时间没有联系的朋友聚聚，多跟别人说说心里话，自己调节一段时间就好了。

Answer 3

什么药都不要吃，会有副作用。
最好听听音乐，或是看看书，让自己静下来。