面条煮到什么程度就能吃了

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剑经业4D
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  对于一些厨艺不佳的人来说想要做好一顿饭是比较困难的,但是学会煮一碗面条相对来说更加简单。在学会做面条做的好吃之前,首先需要保证自己煮出来的面条是熟了的,夹生的面条是不能吃的。那么,面条煮到什么程度就能吃了呢?

面条煮到什么程度就能吃了

  通常比较容易煮熟的是新鲜面条,只要不是特别宽或者特别厚、粗的面条,烧开水之后大约3~4分钟就可以煮熟了,或者面条下锅之后,锅里的水开上两次就能煮熟了。如果面条宽或者厚、粗就需要多煮一会儿。也可以通过肉眼观察,煮熟的面条看起来会略显透明,看不到里面的白心。

  做法一

  材料:干挂面1把,鸡蛋1个,黄瓜半条,大蒜2瓣,油少许,生抽适量

  1. 材料准备好:干挂面、鸡蛋、黄瓜;

  2. 先烧水,与此同时处理食材:黄瓜切薄片,大蒜切末;

  3. 炒锅中倒适量油,油温4、5成热时,将鸡蛋直接磕入锅中,用筷子将蛋黄搅散;

  4. 油温不断升高,鸡蛋液逐渐凝固,将大蒜末入锅中煸炒出香味;

  5. 黄瓜片入锅,翻炒几下即关火;黄瓜片不宜炒太烂,微变色,利用余温进一步加热;口味重的可在此时撒少许盐入味;

  6. 水开后面条入锅,煮3分钟变柔软无白芯;

  7. 面条捞入碗中,再舀适量热汤,淋适量生抽;将鸡蛋黄瓜片倒入碗中即可食用。

  做法二

  食材:带鱼适量、青菜适量、面条适量、西红柿两个、盐少许、生抽少许、玉米油适量。

  做法:

  1、带鱼提前煎至两面偏黄备用,面条煮熟备用。

  2、青菜洗干净备用

  3、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,倒入西红柿翻炒几下。

  4、放入带鱼。

  5、面条煮熟备用

  6、青菜洗干净入锅煮熟备用

  7、青菜放底部,放入带鱼,入汤汁。

孕妇能不能吃罐头八宝粥

  孕妇最好还是不要食用或是少吃罐头八宝粥,因为罐头八宝粥有很多不利于人体健康的添加物,可能会对胎儿造成的影响。并且罐头八宝粥里面都会添加防腐剂,这类防腐剂物质会对孕妇的肝脏和肾脏减少影响,还造成孕妇身体营养成分被流失,对胎儿生长发育造成一定损害。

  并且罐头八宝粥还含有过多的糖分,如果孕妇孕期吃罐头八宝粥的话,就会造成身体摄入过多的糖,就会增加身体患妊娠期高血糖症的几率。这样对孕妇的健康,以及婴儿的生长发育都是有害,严重情况还会危及婴儿。因此,孕妇是不宜吃罐头八宝粥的。

  孕妇是可以吃瘦肉的,因为孕妇在孕期的时候需要铁的数量会急速增加,而一般的饮食是很难补充到足够的铁,所以孕妇应该多吃一些瘦肉,肝脏,动物的血制品,这样可以补充到大量的铁以及促进铁的吸收,可以补充必需的蛋白质,提高体内的血红蛋白某些水平,改善孕妇贫血的状况,所以吃一些瘦肉是很好的。

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