增肌粉一定要用温水喝吗？？

首先要保证营养物质不丢失话，能用矿泉水，牛奶和饮料冲着喝吗？... 首先要保证营养物质不丢失话，能用矿泉水，牛奶和饮料冲着喝吗？展开

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8个回答

爱国的领跑者
2012-08-11 · TA获得超过384个赞

知道答主

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最好是温水 温牛奶，不含咖啡因的饮料和果汁也可以。健身后15到30分服用最佳

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byz7720
2012-08-03 · TA获得超过1950个赞

知道小有建树答主

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可以，增肌粉本来就是营养混合粉，加点糖有助于吸收
希望采纳

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匿名用户
2017-08-15

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对的，，热水会杀掉营养

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