减肥平台期怎么突破 5
我是节食加跑步减肥，20天左右瘦了将近10斤，但是最近体重已经四天没有变化了，是不是到了所谓的平台期？有人说需要换一种运动方式，可是我只能跑步一种方式，如果还是坚持跑步的...
我是节食加跑步减肥，20天左右瘦了将近10斤，但是最近体重已经四天没有变化了，是不是到了所谓的平台期？有人说需要换一种运动方式，可是我只能跑步一种方式，如果还是坚持跑步的话可以吗？
展开
12个回答
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
