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不是一个意思哦。健脾主益胃,除湿主清热。
健脾胃是保健脾和胃，食物主要有以下几种：五谷杂粮、薏仁、山药、莲子等。
除湿在中医所说的湿有两个方面，一是指身体里多余的水分（可通过排尿排汗等）；二是指某些能引起身体免疫反应的物质（包括细菌、病毒等）。
健脾除湿应多食小米、小豆和鲫鱼——实际上本草纲目已经说明白了,小米能除湿、健脾、镇静；
健脾胃是保健脾和胃，食物主要有以下几种：五谷杂粮、薏仁、山药、莲子等。
除湿在中医所说的湿有两个方面，一是指身体里多余的水分（可通过排尿排汗等）；二是指某些能引起身体免疫反应的物质（包括细菌、病毒等）。
健脾除湿应多食小米、小豆和鲫鱼——实际上本草纲目已经说明白了,小米能除湿、健脾、镇静；
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