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如何才能摆脱自卑?
我的自卑来源于我童年的经历,也跟我喜欢自责有关,每次在做事情时,别人说的一句话,一个动作,一个眼神,我就会陷入自我怀疑,会想自己哪里做的不对,哪里做错了。也许别人根本没有...
我的自卑来源于我童年的经历,也跟我喜欢自责有关,每次在做事情时,别人说的一句话,一个动作,一个眼神,我就会陷入自我怀疑,会想自己哪里做的不对,哪里做错了。也许别人根本没有责怪我的意思,但我在心里却把自己骂了千万遍,一直在责怪自己。我该怎么做才能不再自责?不再自卑?
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7个回答
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这种事情就看你自己的自控能力怎么样?如果你现在都懂得这些道理,你就应该用理智控制自己,时刻告诫自己,别人说话跟我没关系的,别人不是有意的,要宽容别人,要给自己出路,如果你自己实在控制不了,还是去看看心理医生
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找一个爱你的人,对象或者是朋友
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