Question

我老公患焦虑症两年多了，我该怎么帮助他，我应该做什么，我们还没结婚。

患者信息：男 42岁 贵州 贵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
乱发脾气，急躁不愿面对事情，怕夜晚，睡不着

想得到怎样的帮助：
给我些方法，我发现自己很爱他，希望他好起来

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

你好这位朋友：
你的问题很复杂！我详细说一下。
第一：关于他的问题。患者42岁，乱发脾气，急躁，怕夜晚，睡不着。这不是小问题！这不是简单的心理问题！你想啊，42岁了。还有这些问题？我们会想患者是不是从很早之前就有问题？如果很早之前就有类似问题的话，现在至少也是严重心理问题了！甚至已经是神经症了！
第二：患者这些问题带来的负面问题。1 情绪、心理问题会直接、严重的影响夫妻关系！这是无数事实证明了的。许多夫妻闹离婚，就是因为一方或者双方有比较严重的心理问题，而得不到解决造成的。2 性方面。男人是最脆弱的动物。情绪、心理出现问题必然会导致性心理出现问题，会导致夫妻性生活不和谐。3 身体疾病。长期的心理问题会导致机体免疫力下降，会导致疾病。长期有心理问题的人不会长寿的。至少有这三方面的问题。您考虑过吗？
第三：你很爱他？这个就更加复杂了！你爱他什么？爱和可怜是不同的！爱情的爱和因为想拯救对方而产生的感情是两个概念。许多妻子出于对丈夫的怜悯而结合。其实，怜悯不是爱，同情更不是爱！
第四：无数的事实证明：“怜悯、同情、理解”并不能帮助患者走出心理困惑！患者的困惑是自己思维、性格、心理造成的。唯有改变患者自己的思维方式、心态，才可以解决问题！
　所以，建议你先带他到医院的精神科做检查。不管是不是服药，都要在精神科医生的建议下好好调养。另外，必须找一个负责的心理咨询师做长期的心理咨询和治疗！即使这样，你也要有充分的心理准备。即使如此，也许他的问题还是解决不了！所以，请记住我的这句话：“帮助别人的前提是不要伤害了自己”。这是一个专业的心理咨询师的肺腑之言！
　你可知道许多人误解我们心理咨询师，说我们心理咨询师许多自己都有心理问题。其实，我们是没问题的！有问题也是因为总想帮助别人，而别人走不出来，咨询师自己着急造成的！前车之鉴，请你深思！

Answer 2

听说我，男人到这个年龄段，总会有许多问题，有生理的或者是心里的，这个事件总是我们感到惶恐和不安是吗？呵呵。
听着！

给你三点建议，人一定要有自己的兴趣爱好，总得擅长于做某件事喜欢做的事情，否则，那很可怕的，如果没有，建议你带他去学习游泳，这是一项对身心都有好处的运动，可以极大的化解压力，锻炼身体各部分机能协调性！

第二，精神的强大，很显然，你老公需要一些鼓励，积极的心理暗示，总会起到一些无法预料的好结果。去搞一点一些优秀的“精神粮食”给他（国内国外，看他自己喜好，我郁闷的时候喜欢看《幸福来敲门》和《摩登时代》）
第三，亲情的力量，男人其实还是需要女人多哄哄的，这个嘛，我也不便细说，你懂的O(∩_∩)O~

如果有必要还是看一下心理医生吧，当然了，心理医生也不是万能的，一切还得靠自己，当然了，我也是一名心理医生，但是远水也救不了近火，是吧:）

Answer 3

你好，焦虑症需要进行心理治疗，建议你多鼓励他，进行心理治疗来调整

Answer 4

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

Answer 5

你老公的焦虑症是自己感觉出来的还是检查出来的？每个人都有焦虑的情况的，但是不是一焦虑就是患有焦虑症