为什么做俯卧撑胸肌感觉不到酸痛

每组25下,做10组... 每组25下,做10组 展开
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匿名用户
2013-08-09
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俯卧撑练的是大臂胸肌得练括胸器械
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李星健身
2021-01-16
知道答主
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规范俯卧撑训练动作,科学健身,避免运动损伤,同时俯卧撑也是提高上肢力量的不二选择。

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