Question

剖腹产产妇的身体状态还处在恢复之中，吃哪些东西好？

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Answer 1

在月子期间，产妇自身的身体健康是非常重要的，要想身体恢复到生产之前的那种状态，就需要非常好的恢复条件和良好的自身条件，所以产妇在恢复期间一定要注意好自身的饮食，产妇的家人也可以在一定程度上给产妇的饮食增加一定的改变，让产妇摄入的食物更加的有营养，这样可以促进产妇的身体恢复到健康状态，从而让生活状态有所提高。 

剖宫产术后约24小时，胃肠功能才会逐渐恢复，待胃肠功能恢复后，应该进食流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

首先要做的是消除恶露并促进伤口愈合。首先，汤和水，如鸡汤，肉汤和鱼汤可以补充，但不能添加葡萄酒。甜点也有助于消除恶露不绝。鱼和维生素C有助于愈合伤口。药膳增补剂中可添加黄芪、枸杞、大枣等中药材。猪肝是剖腹产产妇的最佳固体食物选择，因为它有助于排出恶露和补血。宫缩不佳的孕妇可以服用鳄梨油来帮助平滑肌收缩和改善便秘。 

剖腹产过后，有很多食物不能吃的，特别是那种闭气的食物不可以。还有就是那种亚健康的食物。高脂肪饮食，高蛋白饮食，高糖饮食，高钙饮食，熏肉，腊肠，松花蛋，鹿茸，桂皮这些食物其实在期间是不可以吃的。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对产妇很有帮助。最重要的，剖腹产产后饮食都需要做到营养丰富全面，结构平衡合理，尽量跟随自身的口感心情，宁愿多吃普通平常的食材但是搭配丰富，也不要乱吃补品。    

Answer 2

一、第一周的饮食
　　 剖腹产坐月子吃什么好？在进行了手术之后，由于相关孕妇的身体状态还处在恢复之中，肠道还需要顺气。因此，在第一周当中，孕妇的饮食最好以粥类为主。第一天可以喝一杯萝卜水，在产后六个小时之后，可以喝大米粥。当肠道的排气进行之后，第二天则可以适当地喝一些小米粥。然后，可以适当进食鲫鱼汤以及面条等。
　　 二、第二周的饮食
　　 对于剖腹产坐月子吃什么好来说，第二周孕妇的身体就已经逐渐恢复。此时对于她们来说，适当地进被就已经比较有必要了。如果要壮肾补血，可以吃腰豆红枣和鲫鱼做的汤。如果想要滋阴养血等，则可以喝元肉竹丝鸡汤。此外，例如党参和乌鸡再加了适量红枣之后，做成的汤也比较有营养。
　　 三、产后饮食的注意事项
　　 由于在产后，女性的身体比较虚弱，因此，此时进补时要注意方式。如果进补太多，会让产妇的身体无法吸收，而引起内脏器官的负担。如果进补不足，则又会影响到她们此时的身体恢复。因此，进补要适当。另外，不要吃刺激性食物，避免影响伤口愈合。

Answer 3

女性在剖宫产之后，可以吃一些容易消化的食物，也要多吃一些能够促进伤口恢复和奶水分泌的食物。因为剖宫产手术会影响肠道的蠕动，所以产后一定要注意饮食。首先在进行剖宫产之后的六个小时以内是禁止进食的，需要先排气，排气之后才可以吃些容易消化的食物，比如粥、汤等。建议术后及时下地活动，可以促进排气。同时还要多吃一些富含油脂蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉、肌肉或是鱼肉等食材做出的汤类，可以提高孕妇身体的抵抗力，也能促进伤口的恢复。为了保证乳汁正常的分泌，可以多吃些猪蹄汤、鸡汤等下奶的食物。

Answer 4

可以吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果蔬菜，因为这些食物富含各种营养，有利于产妇的恢复。