Question

湿气重吃什么好

Answer 1

湿气重多是脾虚，脾虚了湿气不好排出去，体内湿气就重，这个情况治疗上多健脾渗湿来处理。
指导意见：先参考食疗方来治疗，如四神汤，由薏米，山药，芡实，莲子等组成，把这些做成粥来吃治疗看看。用药参考香砂六君子丸。

Answer 2

脾湿可以吃陈皮白术茯苓等
肾湿可以吃薏苡仁细辛独活寄生等
不建议自己买药吃，看医生才可以辨证论治，开方能加减

Answer 3

红豆薏仁，陈皮，佛手，都可以的，少吃或不吃甜食，肥甘之物

Answer 4

吃辣椒、吃醋，当然最好的是用艾草或者煮姜汤泡脚。泡的方法比较好

Answer 5

红豆薏米丸，好吃不贵还好用~多试试几个厂家的，不同厂家口味不同，找到适合自己口味的。