Question

小孩为什么要补充维生素D？该如何进行补充？





Answer 1

对于年纪较小的孩子来说，身体内所需要的营养元素是非常多的，一旦身体内的某种元素较为匮乏的话，就会影响到孩子的生长发育，因此让孩子身体素质都会较差，也会导致孩子的身高受到影响，如果想要让孩子有一个良好的生长发育环境，就需要补充充足的营养元素。众所周知，在我们的生活中，微量元素与维生素之间都是存在着息息相关的联系，补充维生素D是非常有必要的，它能够有效地促进孩子的骨骼发育，下面让我们具体来了解一下。

一、维生素D可以促进体内的钙消化，促进孩子的骨骼发育

钙元素对于孩子来说是非常重要的，一旦身体内缺乏钙元素的话，就会让孩子的骨骼发育出现迟缓的症状，还会增加孩子患有佝偻病的几率。因此补充钙元素是非常有必要的，但是很多父母发现给孩子补充非常多的钙元素，孩子还是会出现钙元素匮乏的症状，这是因为孩子体内的维生素D含量较少，导致钙元素在骨骼里出现堆积。这个时候就需要多带着孩子去户外进行锻炼，同时也要多晒晒太阳，补充体内的维生素D，从而促进骨骼中的钙元素吸收，对孩子的骨骼发育带来帮助。

二、通过晒太阳进行补充

如果想要补充维生素D的话，最简单的方法就是晒太阳，但是在晒太阳的时候，一定要注意避免长时间的暴晒，不然也会对孩子的皮肤造成一定的损伤，严重的话还会让孩子的面部出现湿疹的问题。同时如果孩子身体内的维生素D含量非常的少，也可以通过医生的建议给孩子服用一些维生素D剂。

通过上面所介绍的，我们能够了解到孩子补充维生素D是非常有必要的，对于孩子的生长发育也会带来很多的帮助。但是一定要选择正确的补充方式，同时也要在日常的饮食当中注意调理，做到营养均衡，这样才能够让孩子有一个良好的生长发育环境。

Answer 2

孩子补充维生素D，主要是为了促进钙的吸收。孩子正是长身体的时候，对钙的摄取量比较大。维生素低的补充方式有多种，可以让孩子食用含有含有维生素D成份的滴剂或者食用AD胶囊或鱼肝油等。

Answer 3

因为如果孩子的身体缺乏维生素D的话，孩子会出现很多的症状，会有抽搐的情况，身体也会非常的不舒服，抵抗力也会下降，可以通过食物的方式进行补充维生素D，多吃一些蔬菜和水果，也可以选择吃一些维生素D片，都能够得到很好的补充。

Answer 4

因为小孩如果不补充维生素D的话，就有可能导致佝偻病，然后身体也会缺维生素，孩子的身体就会发育不良好，然后孩子就会得各种疾病，想要补充的话就可以多吃点鱼肝油，这样的话就可以补充这个维生素D。

Answer 5

宝宝在很小的时候就应该开始补充维生素D了,维生素D对于宝宝的身体是非常的重要的,如果宝宝不及时的补充维生素D,就容易出现佝偻病等现象